热，热，还是热！昨天，无论是外出还是待在室内，一个共同的感觉是气温一下子蹿升了，刚刚还在的凉夏天气好像一步跨入了“烧烤模式”。来自市气象部门的消息证实：天气系统已经从多雷阵雨切换到副热带高压控制。昨天上午10点半，市气象台发布今年首个高温报告，提醒广大市民做好防暑降温工作。
7月25日我市多地最高气温突破35℃，昨天我市气温继续“加码”。越城区和柯桥区最高气温达到36.5℃，其他各区、县（市）最高气温也都超过36℃，新昌县甚至达到38.3℃，成为我们常说的酷暑天。
据市气象台预测，受副热带高压控制，本周我市将持续晴热天气，最高气温可达36℃～38℃。“高温天来临，大家切勿长时间在太阳下暴晒。户外工作人员要注意采取防护措施，市民要尽量避开中午高温时段出行。应注意随时补充水分，不要等到口渴时再过量饮水，这样既不能缓解脱水症状，又会造成消化系统的不适。”医护人员提醒，高温天气容易诱发老年人心脑血管疾病和小儿消化不良症状，家人需特别做好照料和防范工作。饮食上要多吃清热利湿的食物，另外可适量饮用凉茶、绿豆汤、冬瓜汤、海带汤等祛暑降火的饮料。
