秋冬滋补丨萝卜的花样吃法!

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导读:萝卜,又称莱菔,白白胖胖的样子惹人喜爱,具有健脾润燥的功效,秋冬可多食!
柱候萝卜炖牛腩

 

用料

牛腩500g、白萝卜1根、大葱1段、老姜1块、绍兴黄酒2汤匙、老抽1汤匙、冰糖2汤匙、柱候酱3汤匙、油1汤匙

做法

1.牛腩洗净切成3~4cm见方的大块,放入冷水锅中,大火烧开,捞出用热水洗净。

2.炒锅中注入油,大火烧热后放入葱姜煸香,倒入柱候酱和牛肉翻炒片刻,烹入绍兴黄酒和3.老抽,加入足量热水,放入冰糖大火烧开改小火焖煮1小时。

4.萝卜去皮后切成滚刀块,待牛腩焖至8成熟时放入汤中翻拌均匀,一同焖煮30分钟至萝5.卜软烂,最后大火收浓汤汁即可。

 

 

萝卜丝汆丸子

 

用料:

猪绞肉200g、白萝卜半根、花椒1小撮、香葱1棵、姜粉1茶匙、白胡椒粉少许、生粉1茶匙、绍兴黄酒1茶匙、生抽1茶匙、芝麻香油1茶匙、盐1小撮、油1汤匙

做法

1.白萝卜去皮切细丝备用。猪绞肉放入碗中,加入香葱碎、姜粉、白胡椒粉、生粉、绍兴黄酒、生抽、芝麻香油、盐和少许水,沿一个方向打圈搅拌至肉馅起胶。

2.炒锅中注入油,中火加热至3成热,放入花椒粒煸出香味,捞出。放入白萝卜丝煸炒至微软,注入足量水烧开。

3.把肉馅做成小丸子汆入汤中,待所有丸子都飘起来,再煮5分钟,最后调入盐即可。

 

 

炸萝卜丸子

 

用料

白萝卜半根、面粉、香葱2棵、白胡椒粉1茶匙、盐少许、油适量

做法

1.白萝卜去皮,用粗孔擦丝器擦成丝,加入盐搅拌均匀。香葱切碎。

2.待萝卜出水后加入香葱、白胡椒粉拌匀,逐次加入面粉,直至萝卜和面粉融合在一起能被团成团。

3.锅中注入足量的油,用中小火加热至4成热,手心蘸水后握住一大团萝卜面糊,轻轻从虎口处挤出一小团面团,右手用勺子挖下萝卜丸子放入油中。逐个把丸子都汆入油中。

4.待丸子飘起炸至金黄迅速捞出。

 

 

醋渍白萝卜

用料

白萝卜半根、朝天椒2个、蒜2瓣、白醋半杯、白砂糖半杯、冷开水半杯、盐1小撮

做法

1.把白醋、白糖、盐和冷开水调和均匀成调味汁备用。

2.白萝卜切成薄片,朝天椒切碎,蒜拍破切成碎末,一同放入调味汁中浸泡8小时即可食用。

 

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